تناول الحوامل للسمك يخفض خطر إصابة أطفالهن بالاضطرابات الدماغية


نصحت دراسة جديدة الحوامل بتناول ما لا يقل عن حصتين غذائيتين من السمك أسبوعياً من أجل خفض خطر إصابة أطفالهن بالاضطرابات الدماغية في ما بعد.

وذكرت صحيفة "الدايلي تلغراف" أن مدير وحدة السياسة الغذائية في جامعة ميتروبوليتان في لندن جاك وينكلر قال في المؤتمر العلمي، الذي عقدته الجمعية الملكية للطب في لندن إن فوائد زيت السمك تزيد بكثير عن مخاطره.

ودعا وينكلر إلى تشجيع النساء الحوامل على تناول ما لا يقل عن حصتين غذائيتين من السمك أسبوعياً لخفض خطر تعرض أطفالهن للاضطرابات الدماغية، مضيفا أن أبحاث كثيرة تشير إلى أن النساء اللواتي أكلن الكثير من السمك، لم يصبن بأي أذى وتحسن أداء أدمغة أطفالهن.

وكانت هناك مخاوف، حسبما أوردت صحيفة "العرب" اللندنية" عبر موقعها الالكتروني، من أن الإكثار من تناول السمك قد يسبب ضرراً للسناء وبخاصة الحوامل بسبب المواد الملوثة أو الضارة فيه مثل "ديوكسين" و"ميثيل الزئبق".

وقال وينكلر إن التوصيات الطبية السابقة "تحرم النساء من فوائد السمك وتخيفهن بزعم أن ذلك يشكل خطراً عليهن".

من جانبه، قال مدير معهد كيمياء الدماغ والتغذية البشرية في جامعة ميتروبوليتان في لندن البروفيسور كروفورد " على عكس ما هو الأمر بالنسبة إلى بقية أعضاء الجسم فإن الدماغ الذي يتألف بشكل أساسي من الدهون بحاجة إلى الأحماض الدهنية كي ينمو ويتطور.

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

تسع استراتيجيات للحد من زيادة الوزن