:: عيونكـ والجهاز :: مهم جدا للجميع :: 5 ثواني من وقتك

كلنا نجلس على الكمبيوتر لفترة طويلة احيانا وقصيرة , المهم هو تاثير الشاشة على العيون

عيوننا نعمة ونحن مسئولون عنها , سواء جلوسك على النت ام على الجهاز بداعي العمل
لابد من حلين

الحل الاول :

[ لااريد اي نصيحة . وانسى غرامك راح ]
وهذا يؤثر على الشبكية البصرية عند جلوسك على الجهاز , وخاصة المصممين والعاملين على الجهاز لفترات طويلة , لااريد ان اتطرق : للتاثيرات والمشاكل التي تؤثر على العصب البصري جرأء جلوسنا على الكمبيوتر .. الكل عارف المضار والسلبيات , والبياض الذي يطلع من العين واحمرار العين وقلة الرؤيا الواضحة ....الخ



الحل الثاني :

• انظف شاشة جهازي باستمرار " لكي استطيع الرؤيا الجيدة
• ابعد نظري عن الجهاز كل 10 دقائق = 10 ثواني وهكذا
• الشاشة يجب ان تكون بعيدة عن حدة النظر حوالي 30 سم
• التنسيق بين الجلوس على الكمبيوتر والراحة كل 1 ساعة يعطي راحة 15 دقيقة
• اذا شعرت بألم في عينيك استخدم ( علاقات الشاي , ضع القليل من الماء البارد على علاقتين من الشاي ثم ضعها لى عينيك وانت مستلقي لمدة 20 د او استخدم شرائح البطاطا ..

وهذا كل مالدي , اسال الله ان يوفق الجميع , ويصرف عنكم شر كل مرض وعلة ومصيبة وسوء
بالتوفيق