مدونة ملك الخواتم

السمنة هى زيادة وزن الجسم عن الحد الطبيعي بسبب تراكم الدهون، ولأنها تحدث عندما يتناول المرء سعرات حرارية أكثر مما يستطيع أن يحرقها، يتجه كثير من الناس إلى استخدام حبوب الحمية أو تناول مشروبات دايت بهدف المساهمة في إنقاص الوزن وفي هذا الصدد، أكدت صحيفة "ديلي تلجراف" البريطانية أن بعض الأشخاص الذين لديهم ولع بمشروبات الحمية ويتناولون في اليوم عبوتين أو أكثر ازدادت أوزانهم ست مرات أسرع من أولئك الذين لم يستهلكوا تلك المشروبات. وأضافت الصحيفة أن دراسة أجريت على 474 شخصاً استمرت عشر سنوات أظهرت أن من تناولوا مشروبات الحمية بكثرة تزداد أوزانهم لأن مشروبات الحمية أو المشروبات قليلة السكر وقليلة الحريرات تحتوي على سكر صناعي مثل "الأسبرتام" بدل السكروز والفركتوز. ونقلت الصحيفة عن هيلين هازودا أستاذة علم الأوبئة التحليلية في مدرسة جامعة تكساس للطب قولها إن تلك المشروبات يمكن أن تكون خالية من الحريرات لكن ليس من دون عواقب سيئة مضيفة إن المعطيات من هذه الدراسة وغيرها تشير الى أن ترويج الصودا والمحليات الصناعية كمواد صحية أمر لا ينصح به، طبقاً لما ورد بـ"الو...

يساعد تدليك القدم على تقليل الضغط والتوتر ويساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وإنما ينعكس على الجسم كله، أما تدليك القدم فهو نوع من العلاج يركز على مساحات محددة في القدم لمعالجة بعض الحالات الطبية. إذا أردت التخفيف من أوجاعك وآلامك وتعزيز طاقتك، دلّكي بعض النقاط الموجودة في قدمك وسوف تشعرين فوراً بالارتياح.. خصّصي عشر إلى خمس عشرة دقيقة كل ليلة لتدليك قدميك قبل الخلود إلى النوم. وللحصول على نتائج جيدة وإيجابية، عليك الشعور بالاسترخاء قبل الشروع في التدليك. يرتكز تدليك القدم على نظريات مماثلة موجودة في الطب الصيني التقليدي القديم، ويقوم على مبدأ مفاده أن طاقة الجسم كاملة تتدفق إلى القدمين، وفي حال انسداد هذه الطاقة يمكن أن يؤثر ذلك في كامل الجسم ويمكن عمل التدليك في أي وقت وهذه خطوات بسيطة يمكن إتباعها لعمل تدليك للقدم كل ما عليك هو الجلوس في مقعد مريح أو سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعداد لتدليك رائع ويمكنك استعمال قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت أو الكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير أو الكرسي ق...

ظهرت سلالة جديدة من أنفلونزا الخنازير في آسيا تتأقلم بشكل جيني يمكنها من مقاومة عقاري "تاميفلو" الذي تنتجه شركة "روش" و"ريلنزا" الذي تنتجه "جلاكسو سميث كلاين" وهما العقارين الآساسيين المستخدمين في مكافحة المرض. وأشار باحثون إلى أن أكثر من 30% من عينات عدوى أنفلونزا الخنازير "اتش1إن1" من شمال استراليا وأكثر من 10% من عينات من سنغافورة جمعت خلال الشهور الأولى من العام الجاري قللت بشكل طفيف الحساسية تجاه العقارين. ولم يظهر أي انخفاض كبير في الحساسية لعقار "بيراميفير" وهو عقار ضد الأنفلونزا في طور التجريب من إنتاج شركة "بيوكرست". واكتشفت السلالة الجديدة أيضاً في مناطق اخرى من اسيا والمحيط الهادي وفقاً لتقرير مركز التعاون للمراجع والأبحاث عن الأنفلونزا في ملبورن الذي أصدرته منظمة الصحة العالمية في دورية "يوروسرفيليانس". ورغم أن هذا التحور الجيني قد رصد من قبل في عدد صغير من حالات إصابة بالأنفلونزا الموسمية وأخرى بأنفلونزا الطيور "اتش5ان1"، إلا أنها لم تسجل من قبل بين حالات إصابة بأنفلو...

باالصور نهر مياهه خضراء اللون العجيب: في تاريخ 29 من ديسمبر 2010 تحول النهر الموجود في حديقة Goldstream في كندا الى اللون الاخضر و بحسب المصادر البيئية المحلية فان السبب يعود لمواد كيميائية معروفة بـfluorescein تم القاءها في النهر كمزحة في احد الاعياد و لكن المصدر ذكر ايضا ان هذه المواد لم تكن سامة و لم تؤثر على الاسماك في النهر اتمنى ان تنال اعجابكم  

يتعامل خبير التجميل إسلام عبود مع وجوه النساء كأنها لوحات فنية حيث يتأمل الوجه، ويختار له المظهر المناسب، وقد يدفعه إلى إجراء تغيير واضح ومؤثر يمنح المرأة حالة من الرضا ومزيداً من الثقة بجمالها. يؤكد خبير التجميل عبود في حديثه لصحيفة "الإتحاد" الإماراتية أنه يختار للمرأة أسلوب المكياج وألوانه بعد أن يتحدث معها، ويعرف رغبتها وشخصيتها، ويحاول أن يحقق التوافق بين الطابع الذي تريد أن تبدو عليه وشخصيتها ونمط حياتها. ويوضح أن المرأة العملية البسيطة، التي تتسم بالنشاط والحيوية، تميل إلى تفضيل مكياج ناعم يبرز ملامحها في المناسبات بشكل أكثر إثارة، وهو يميل إلى أن يكون المكياج ملائما لطبيعتها، وأن تظهر بشكل طبيعي وهادئ، وأحيانا رومانسي. "عادة يكون المناسب لها هو اختيار درجات وألوان قريبة من الطبيعة تمنح وجهها النضارة، ولذلك أفضل للصيف الألوان البرونزية فهي تناسب درجات البشرة الطبيعية، والتي تميل للسمار بسبب المصايف وطبيعة الشمس في بلادنا، وظلال العين فاتحة ودرجات متنوعة بين البيج والروز والبرونز، ويكفي أن تضع أحمر الخدود، وأحمر الشفاه بألوان منسجمة مثل البينك ...

يزداد عدد المصابين بارتفاع ضغط الدم، ولا تنجح سوى نسبة 25% من بينهم في تنظيم مستوى ضغطها، لكن ثمة علاجات حديثة منها تشمل ظهور أدوية تعمل على إحباط هرمون "رينان" Renin الذي تفرز الكلى غالبيّة كميّته ويتسبّب بارتفاع ضغط الدم، إذ يعمل على تحفيز إفراز هرمون آخر في الجسم يسمّى "أنجيوتنسن 2" الذي يحفّز بدوره الجهاز العصبي ويقبض الشرايين. وثمة تطوّر، ما يزال قيد الدراسة، هو عبارة عن آلة تثبّت التروية العصبية لشريان الكلى، ما يساعد على خفض ضغط الدم، كما يتمّ اختبار لقاح جديد مضاد لارتفاع ضغط الدم. لعلّ أبرز الأشخاص عرضةً للإصابة هم من يمتلكون تاريخاً عائلياً مع هذا الداء، كما توضح الدكتورة ماجدة داعوق الاختصاصية في أمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم في حديثها مع مجلة "سيدتي"، أو يعانون من السمنة المفرطة أو يدخّنون أو يعانون من أمراض الكلى أو السكري، كما أن الطبقات التي ترزح تحت ضغوط اجتماعية وعمليّة مفرطة هم عرضة أكثر من غيرهم لارتفاع ضغط الدم، وخصوصاً الفقراء ومزاولي المهن الدقيقة للغاية. وتعاني نسبة 90% من المصابين بارتفاع ضغط الدم من ضغط الدم الأولي ...

كل امرأة تركز اهتمامها على وجهها أو شكل جسمها ورشاقتها ولا تعطي نفس القدر من الاهتمام بمناطق أخرى مثل القدمين. نظرة واحدة إلى القدمين تعطي فكرة عن نظافة الشخص واهتمامه بهما. ولعل الأمر يتجاوز الجمال والعناية بالقدمين إلى أكثر من ذلك، فالعلم يؤكد أن صحة القدمين تلعب دورا كبيرا في الكثير من السمات الشخصية للإنسان، بل إن أطباء اهتدوا من خلال خرائط القدمين إلى تشخيص بعض الأمراض المستعصية، وتمكنوا من علاجها. وتشير زيبا رفيق خبيرة التجميل والعناية بالبشرة بحسب جريدة "القبس" إلي ضرورة التفكير في وسائل للحصول علي قدمين جميلتين، ولهذا الغرض تحتاجين إلى برنامج خاص للرعاية المناسبة بقدميك، وذلك من خلال اتباع الطريقة الصحيحة في غسلهما وتنقيتهما من الشوائب والجلد الميت، والتخلص من خشونتهما التي تتناقض مع أنوثتك، إضافة إلى إدراج عملية ترطيب القدمين على أساس منتظم في برنامجك اليومي. وفي الوقت نفسه، قد تحتاجين إلى اختيار أحذيتك بعناية، بحيث تكون صحية ومريحة، وتسمح لقدميك بالاسترخاء والتنفس بسهولة وسلاسة. والمعروف أن جلد القدمين يخلو من الغدد الدهنية، بل إنهما غير قادرتين على انتاج دهون اضاف...

مشكلات الأسنان كثيرة ومؤلمة، لكن بلا شك فإن الوقاية خير من العلاج، لذلك فالحفاظ عليها من الأشياء الهامة التي يجب مراعاتها، وقد أكد أطباء أسنان أمريكيون أن فم المرء يمكن أن يحتوي على جراثيم أكثر من عدد البشر على الأرض وأثبتت الدراسات أن بعض الجراثيم مرتبطة بأمراض مزمنة. وأوضح جون دودز وهو طبيب أسنان عام في نيويورك ومؤلف كتاب "صحة الأسنان: دليل المستخدم" أن الدراسة التي أعدها قسم الأبحاث في شركة "لسترين" أن الصحة السيئة للفم مرتبطة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب. ويقول معظم البالغين الأمريكيين انهم يحتاجون لبذل المزيد من الجهد لتحسين صحة أفواههم ولكن واحداً من أصل ثلاثة يستخدم خيط تنظيف الأسنان أو يغسل فمه بغسول خاص في الصباح وأكثر من نصفهم يزورون طبيب الأسنان مرتين في السنة للوقاية. وأوضح دودز "أنصح مرضاي بأن ينظفوا أسنانهم بالفرشاة والخيط ويشطفوا بغسول علاجي مرتين في اليوم وطبعاً زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم لتفادي المشاكل والحفاظ على نظافة أسنانهم". وأشار إلى أن الجراثيم في الفم تتكاثر ويمكن أن تتراكم وتشكل طبقة ما يجعل من الأصعب قت...

تعتزم وزارة العدل السعودية تحديد سن الزواج بـ17 عاماً قريباً ،  بعد أن أوصي مجلس الشورى السعودي، الذي يعتبر هيئة استشارية بتكليف وزارة العدل بوضع تنظيم للحد من زواج القاصرات. ومن الجدير بالذكر أن قضية "تزويج القاصرات" تعدمن  أكثر القضايا جدلاً في الأوساط السعودية التي اعتادت العديد من أقاليمها سن قوانين خاصة بتحديد سن الزواج وفق رؤيتها في غياب تنظيم رسمي بذلك. وأشعلت القضية الرأي العام السعودي قبل المختصين والحقوقيين، خصوصا مع انتشار تزويج القاصرات لرجال أكبر منهن بالعمر، مما جعل الناشطين السعوديين يطالبون بوضع ضوابط تحد من زواج القاصرات، وهو ما أقره مجلس الشورى في جلسته الاثنين الماضي برئاسة رئيس المجلس الشيخ عبدالله آل الشيخ.

التعرق الزائد مشكلة محرجة يعاني منها البعض ، وخاصة الرجال رغم امتلاك حواء عددًا أكبر من غدد التعرق، ولكن لم يترك الطب الحديث مشكلة بدون حل طبي فعال. الدراسات التي أجريت في هذا المجال أكدت انه في حال شرب الرجل والمرأة الكمية نفسها من السوائل وتعرضا لجهد عضلي متساو، فان المرأة تتعرق خلال الساعة 0,75 لتر بمعدل وسطي، في حين يتعرق الرجل 1,12 لتر، أما السبب فيعود الى أن النساء لديهن تنظيم أفضل للطاقة من الرجال، لهذا يحتجن إلى التخلص من كميات اقل من العرق ، ولكن السؤال هو متى يعتبر التعرق مبالغا فيه ؟ ويشير الخبراء بحسب جريدة "القبس" إلى أن جسم الانسان يحتوي علي أكثر من 2,5 مليون غدة للتعرق غير أنها تعمل بشكل مختلف بعضها عن بعض، لكن قبل معرفة نسبة التعرق الزائد الذي يعتبر مرضا، يجب منذ البداية الإجابة على عدة أسئلة مثل: هل عندما تركبون الدراجة الهوائية لمدة خمس دقائق أو تسرعون في مشيتكم، تحتاجون بعد ذلك إلى تبديل لباسكم لأنه يصبح مبلولا بالعرق؟ وهل يتعيّن عليكم أن تمسحوا راحة يدكم دائما عندما تصافحون أحدا ما؟ وهل تأخذون معكم إلى العمل عندما يكون لديكم لقاء هام قميصا ...