مدونة ملك الخواتم

كمية الحرارة التي تنبعث في اليوم الواحد من جسم الشخص العادي كافية لجعل 40 لتراً من الماء تصل إلى درجة الغليان! ـ الرئة اليُمنى لدى الإنسان تستوعب كمية من الهواء أكثر من الكمية التي تستوعبها الرئة اليُسرى، ويرجع السبب في ذلك إلى وجود القلب أسفل الرئة اليسرى! ـ أكدت نتائج دراسات طبية أن كل سيجارة يُدخنها الشخص تقتطع نحو 10 دقائق من عمره المفترض! ـ تحتوي لحية الشخص البالغ على ما يُراوح بين 7 آلاف و 15 ألف شعرة، أما الحاجب الواحد فيحتوي على ما يراوح بين 450 و600 شعرة! ـ حجم الجنين البشري في نهاية أسبوعه الثالث لا يزيد على حجم بذرة السمسم، أما وزنه فلا يزيد على وزن قطرة ماء! ـ عندما ينام المرء يزداد طول قامته بمعدل سنتيمتر واحد تقريباً! ـ عندما تعطس، تتوقف جميع الأجهزة في جسمك عن العمل بما في ذلك القلب   ـ مخ الإنسان يستهلك 20 في المائة من إجمالي الأوكسجين الذي يمتصه الجسم! ـ القناة الهضمية التي تبدأ بالفم وتنتهي بفتحة الشرج يبلغ طولها نحو 9 أمتار! ـ إذا فقد الإنسان 20 في المائة من ماء جسمه فإنه يموت حتماً! ـ يتألف جسم الشخص البالغ من حوالي مئة ...

وجدت دراسة بريطانية أن ملعقتين من زيت الزيتون يوميا تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب، واعتمدت الدراسة على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية الذي بدأ قبل 20 عاما. ووجدت الدارسة أن ملعقتي طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر الموت بأمراض القلب إلى النصف تقريبا. أما ما يقارب ملعقة طعام واحدة فهي تخفض الخطر بقرابة 28%، ولم تجد الدراسة أن لزيت الزيتون أي أثر في تقليص خطر الوفاة بالسرطان.وزيت الزيتون غني بالدهون الاحادية غير المشبعة الصحية ومركبات البوليفينول التي يمكن أن تكافح الالتهابات في الجسم وربما تخفض خطر الإصابة بالجلطات.

الفكرة العامه و السائده ان النساء يبحثن دائما عن الرشاقه و تخفيض الوزن و لكن هناك نسبة لا يستهان بها ممن يبحثن عن زيادة أوزانهن لأن الرشاقة لا تعني النحافه بل تعني التناسق بين الوزن و الطول , فإن كنت ترغبين بزيادة وزنك لابد أ، تضعي برنامجا غذائيا متكاملا لزيادة الوزن و احرصي على ادخال الخضار الآتية فيه بكثرة لأنها تفتح الشهية و القابلية للطعام البندورة ( الطماطم ) : تعتبر البندورة عنصر أساسي في السلطة الخضراء , إذ تساعد البندورة على هضم الأطعمه النشوية و اللحوم و بعض الخضروات كما تتميز بغناها بفيتامين أ , ج , ب1 , ب2 و مجموعة من الاملاح المهمة للجسم عامة , و بشكل عام فإن البندورة تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام البصل : من المعروف ان البصل فاتح الشهية , فالبصل يغذي و يطهر الامعاء و يقوي الجسم و يقتل جراثيم المعدة , و اذا كنت تخافين من رائحة البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته الباذنجان : يعتبر الباذنجان من المشهيات , و لكن بعينه فقط هو ان سعراته الحراريه منخفضة لذا يفضل ان يضاف الى الباذنجان بعض المواد الغذائية الأخرى لتدع...