مدونة ملك الخواتم

كشفت دراسة حديثة أن البدناء يعانون أكثر من سواهم من مشاكل عقلية، بينما وصفت أخصائية أغذية أسترالية علاقة البدانة بالقلق بأنها أشبه بقصة "البيضة والدجاجة". وجمع باحثون بيانات جسدية وعقلية لأكثر من 1200 متطوع، وتبين ان الأكبر سناً بينهم - الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و54 سنة - كانوا أكثر ميلاً للمعاناة من مشاكل عاطفية أثرت على عملهم أو نشاطاتهم الاجتماعية بالمقارنة مع أترابهم الذين يتمتعون بصحة جيدة ووزن مناسب. وقالت المتحدثة باسم لجنة أخصائيي الأغذية في أستراليا ليزا رين إنه إذا كان شخص ما بديناً فهو سيشكو من مشاكل صحية جسدية والصحة الجسدية السيئة قد تؤدي إلى قلة تقدير النفس ما يزيد من احتمال المعاناة من القلق والاكتئاب. وأضافت أن "الجانب الآخر من الناس الذين يشكون من الاكتئاب والقلق يفقدون القدرة على التركيز على صحتهم وعلى تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة، وفي هذا الأمر تأتي مسألة الصحة العقلية أولاً". واعتبرت أن عدداً من البدناء قد يختبرون وضعاً أشبه بالحلقة حيث تتسبب بدانتهم بالقلق الذي يتسبب بدوره بعيش نمط حياة غير صحي. وكانت د...

هل الأكل في عالم الوجبات السريعة الحلوة والمالحة اليوم يمثل إدمانا إلى حد ما بالفعل؟ هذا ما حاولت دراسة حديثة الكشف عنه من خلال البحث عن التشابهات العصبية الحيوية بين السلوكيات التي تحرك السمنة، والسلوكيات التي تدفع نحو إساءة استخدام المواد المسببة للإدمان. يرى الدكتور غروكزا إن المتهم الأكثر احتمالا هو طبيعة الطعام الذي نأكله، وميله إلى أن يصبح جذابا لأنواع أنظمة المكافأة، وهي أجزاء المخ المسئولة عن الإدمان، حسب ما ورد بصحيفة "الشرق الأوسط". وقد تمثل الأطعمة المعينة - الغنية بالسكر والملح والدهون والأطعمة المعدة خصيصا لجذب الزبائن - حافزا يثير الإفراط في تناول الطعام لدى الأشخاص الذين يمتلكون ميلا فطريا إلى الإدمان، التي تثير شهية مراكز المكافأة الفطرية في المخ وتعزز السلوك الإدماني. وهذه الأنواع من الأطعمة، التي وصفها الدكتور ديفيد كيسلر، مفوض إدارة الغذاء والدواء الأميركية السابق، بأنها "لذيذة بشكل مفرط" قد تعزز الإفراط في تناول الطعام أكثر من الخضراوات الخضراء على سبيل المثال حسبما ذكر الدكتور غروكزا، وهذه الأطعمة متوفرة بشكل أكثر شيوعا وسهول...

الانترنت , تلك القرية الصغيرة التى استطاعت ان تجمع العالم أجمع تحت مظلة واحدة , فى هذا الموضوع الضخم سوف نتعرف سويا على شخصيات غيرت مجرى الانترنت بدخولهم باحد ابتكاراتهم فى الشبكة العنكبوتية, خلونا نشوف .......... V int Cerf and Bob Kahn مؤسسى الانترنت the father of internet يعتبر vint cerf و bob kahn هما اول من ابتكرا نظام الاتصالات TCP/IP وبروتوكولاته, وهى اللغة التى تستخدم لتتواصل الاجهزة والشبكات مع بعضها البعض,من أشهر مقولات vint هى: ان الانترنت ما هو الا مرآه للسكان , والسبام هو أثر جانبى لخدمة مجانية .......... Tim Berners-Lee مخترع الشبكة العنكبوتية www يعتبر tim berners مخترع الشبكة العنكبوتية www , اذا استطاع هذا الرجل ان يبتكر نظام اتصال بعميل عن طريق سيرفر وقام بتصميمه وابتكر طرق اللنكات , وهو يعد الان المدير العام لw3c التى تحافظ على الاسس التقليدية للويب Ray Tomlinson أبو الe-mail المبرمج ray tomlinson , هذا الرجل الرائع الذى ابتكر نظام الايميل e-mail ,اذا استطاع هذا الرجل ان جعل التواصل بين الجامعات والقارات والمحيطات عن طر...

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  __________________________________________________ ___ قبل الزواج بسنوات .. كنت أقف أمام المرآة لأقتلع أي شعرة بيضاء .. بعد الزواج بسنوات أصبحت أقف أمام المرآة لأسحق أي شعرة .. سوداء .. __________________________________________________ ___ • خرجت من بيتي ذاك الصباح وأنا أحمل سعادة الكون إلى أن ركبت الحافلة .. جلس بجواري رجل أخذ يدخن بشراهة .. صفعني على وجهي بدخانه .. بصق في الأرض .. أخذ يشتم الدنيا وسكانها .. غادر الحافلة بعد أن لكزني في كتفي .. بقيت مكاني أحاول إحياء صباحي الجريح .. __________________________________________________ ___ • كتبت رسالتي بدمع عيني .. حملتها إلى حفار القبور .. قلت له : أرجو أن توصلها إليها .. __________________________________________________ ___ • استغرب الطبيب هذا الإرتفاع الكبير في ضغط الدم عندي .. سألني ببلاهة عن السبب فتحت نافذة عيادته المطلة على الشارع .. قلت : ألا يكفي هذا سببا __________________________________________________ ___ • سألني الطبيب : هل آلامك تمنعك من ...

( آلقهــرٍ ) : إن شفت دمعـات الرٍجال. ( وٍالأمل ) : إحساس في عين الضرٍيرٍ ,, ( والوٍفا ) :[ قلبين ] .. يجمَعهُم حلال .. ( وٍالرٍجُل ) : اللـي علـى أهلـه يغيرٍ ,, ( وٍالغلا ) : إحساس إلى حَـد الخيال ,, ( وٍالعِشِق ) : لا شفت مَعشُوٍقِك تطيرٍ .. ( وٍالجفا ) : إعكس مفاهيم / الوٍصال ,, ( وٍالوٍصِل ) : يعنـي تأكـد فيك خيرٍ .. ( وٍالعقل ) : تِسْفَـه أقاوٍيـل الجهال ,,  ( وٍالجهل ) : إن قلت عن نفسك كبيرٍ .. ( وٍالخطرٍ ) : لا صارٍ ما عندك مجال , ( وٍالبلا ) : إن صرٍت معدوٍم الضميرٍ .. ( وٍالعجب ) : لا صرٍت تسأل منهوٍ قال ,, ( وٍالتعب ) : إن كنت تِبْحَثْ عن مصيرٍ .. ( الغنى ) : بالنفس ما هوٍ رٍاس مال ,, ( وٍالفقرٍ ) : من كان .. بأعماله فقيرٍ . أجمل تحية طيبة

كجانب من الترويح عن النفس , افتتحت فى موقعى بجانب تخصص الموقع وهو تعليم البرمجة والتصميم, قسم الخدع البصرية , وهو قسم قد يكون جديد عن مسامع الكثير, وقليل قد تراه, وافتحته كشىء تروح به عن نفسك بالاضافة الى تنمية مهارة ذكائك, وهذا ما تتطلبه البرمجة فدعونى أقدم لكم تجميعة الخدع البصرية لهذا الشهر.. الخدعة البصرية للشرفه السحرية!!! ما أروعها هذه الصوره, حقا خياليه هذه الصوره, أريد ان تنظر لها وتقولى ما رأيك فى هذا الابداع فى التصميم, الصوره تعطيك انطباع لعدة اشياء 1-كأنها شرفه يطل منها الناس اللى فوق 2-أرضية يقف عليها هؤلاء العمال أخطر وأقوى خدعة بصرية يتم اضافتها للان!!!!!! لا تعتقد أنك ترى ما تتخيله , فأنت مخطأ , وما تراه ليس كما تفكر به , هذه الصوره بعتبرها عن نفسى أقوى خدعه بصرية شوفتها للان,لانها بجد تحفه تحفه , ولن تصدق هذه الصورة اذا عرفت حلها, قد تقول من النظرة الاولى لهذه الصوره, انها صورة لفتاة لا ترتدى شيئا وبجانبها قطه, ولكن للاسف تفكيرك خاطأ فالصورة ليست كذلك, وأرجو أن تفكر ولو للحظات فى الحل, واذا لم تفلح , شوف الاجابة , بعد تظل...